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Hol dir hier deine 10 Übungen zur
Vagusaktivierung: dem ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Vagusnerv...
... ist einer der wichtigsten Nerven im Körper, der eine bedeutende Rolle bei der Regulierung des Parasympathikus spielt und viele lebenserhaltenden Körperfunktionen wie Atmung, Verdauung, Herzfrequenz und Entzündungsreaktionen beeinflusst. Eine ausgeglichene Aktivität des Vagusnervs fördert aber auch eine gesunde Regulierung des Immunsystems, sowie eine verbesserte Stimmung und damit ein höheres Wohlbefinden. HEY! Was will Frau mehr?
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