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"Stressfrei und Stark - dein Weg zu mehr Nervenstärke durch Vagus - Aktivierung"
Der Vagusnerv...
... ist einer der wichtigsten Nerven im Körper, der eine bedeutende Rolle bei der Regulierung des Parasympathikus spielt und viele lebenserhaltenden Körperfunktionen wie Atmung, Verdauung, Herzfrequenz und Entzündungsreaktionen beeinflusst. Eine ausgeglichene Aktivität des Vagusnervs fördert aber auch eine gesunde Regulierung des Immunsystems, sowie eine verbesserte Stimmung und damit ein höheres Wohlbefinden.
In diesem E - Book verrate ich Dir auf über 70 Seiten effektive, aber einfache Tipps und Übungen auf der Hirnforschung, der tradtitionellen fernöstlichen Medizin und dem Spitzensport, um Dein Nervensystem gezielt zu regulieren. Du erfährst, wie Du mit Hilfe Deines Vagus – Nervs stressige Situationen meistern, schneller regenerieren und Dich rundum wohl fühlen kannst.