Nervenstark

Das 8 - wöchige Online Programm für mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude

Stark für Menschen seit über 20 Jahren

Hallo! Ich bin Karin und in meiner Welt dreht sich alles um eine optimale Verbindung von Gehirn und Körper.

Als neurozentrierte Therapeutin und Mentaltrainerin bin ich Expertin für die Regulierung vom Nervensystem 👉 für mehr

Nervenstärke, Lebensfreude und Gelassenheit.

Mentale und körperliche Gesundheit sind für mich die Basis für ein erfülltes und glückliches Leben. Für mich und für meine Liebsten.

Mein Motto lautet: Aus IMPOSSIBLE mache ich I´M POSSIBLE

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Dies sind die Säulen des Online Programmes

Hot Content 🔥

Selbstfürsorge & Achtsamkeit 🧡

Beat the Schweinehund😜

Neurozentrierte Übungen aus dem Spitzensport, neueste Strategien aus den Neurowissenschaften und altbewährte Techniken warten nur darauf, von dir erkundet zu werden. Maßgeschneiderte und einfache Übungen mit einer großen Wirkung können deine Denkweise nachhaltig.

Für mich bedeutet das: gelebte Liebe zu mir selbst und meiner Umwelt, eine grundsätzliche Dankbarkeit und ein Leben im Hier und Jetzt. Wir selbst sind die Autoren unseres Lebens und können jeden Tag ein neues Kapitel beginnen und eines abschließen.

Durch meine Erfahrung mit mehr als 1000 Patienten und Klienten bin ich spezialisiert auf eine langfristige Integration in den Alltag. So können wir unser Gehirn dauerhaft auf eine realistisch - zuversichtliche und gesunde Lebensführung umprogrammieren.

Echte Worte, echte Erfolge: das sagen meine Teilnehmer

Irmlind Driscoll, Vevey, CH

"Dieser Kurs hat mein Leben auf so viele positive Weisen verändert. Die einfachen, aber effektiven Techniken zur Aktivierung des Vagusnervs sind ganz leicht in den Alltag zu integrieren und haben mir zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude verholfen.

Karin ist eine einfühlsame, leidenschaftliche und großartige Lehrerin, deren tiefes Wissen und engagierte Unterstützung mich auf dem Weg zur besseren Selbstwahrnehmung enorm unterstützt haben.

Die Live - Webinare und das umfangreiche Kursmaterial waren und bleiben besonders wertvoll.

Ganz herzlichen Dank liebe Karin!"

Martin U., Bad Ischl, OÖ

"Durch den Kurs habe ich viele neue Erkenntnisse über mich gewonnen. Ich bin achtsamer und wertschätzender mit meinem Körper und Geist. Der Aufbau des Mitgliederbereiches ist sehr gut und die Inhalte leicht in den Alltag zu integrieren. Danke vielmals für diesen großartigen Kurs und deine wundervolle und kompetente Begleitung! Ich bin wirklich froh, an diesem Kurs teilgenommen zu haben!"

Elfi F., Bad Ischl, OÖ

"Liebe Karin!

Herzlichen DANK, dass ich bei Deiner "1. Online - Kurs - Gruppe" dabei sein durfte. Du hast uns exzellent betreut und mit viel Engagement Wissen und wertvolle Übungen für unseren Alltag vermittelt.

Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute, mach weiter so und erfreue viele mit Deinem sonnigen Gemüt."

Interessierst du dich für das begleitete 8 Wochen - Programm?

Ich begleite dich 8 Wochen lang auf deiner Reise von

"Mir wird alles zuviel". 👉 "Ich kann mein Leben genießen".

✌ Möchtest du in herausfordernden Situationen gelassener bleiben und dich sowohl körperlich als mental gesünder fühlen, um wieder mehr Energie, Lebensfreude und Zuversicht zu haben?

💕 Du wünschst dir eine gut funktionierende und liebevolle Beziehung zu deinen Liebsten und begreifst, dass du dafür auch auf dich achten darfst (solltest 😉).

Aber du weißt nicht, wie du allein aus dem "Funktionsmodus" herauskommen sollst? Neben Familie, Haushalt und Beruf bleibt wenig Zeit für deine Bedürfnisse übrig?

Dein persönlicher Akku - Stand ist meistens im orangen Bereich und Sorgen sind deine ständigen Begleiter?

🚀 Deshalb nehme ich dich an die Hand und zeige dir einfache, aber effektive Methoden aus den Neurowissenschaften und dem Spitzensport, damit du entspannt und leicht durchs Leben gehen kannst.

Es ist nie zu spät, ein ausgeglicheneres und erfülltes Leben zu führen! Zeig´dem Stress die kalte Schulter und beginne deine Reise mit dem ersten Schritt.

"In einem Jahr wirst du dir wünschen, du hättest heute angefangen."

Karen Lamb

Sichere dir JETZT deinen Fixplatz mit dem Rabattcode EARLYBIRD24 statt um 1499.- um 799 Euro + BONUS SUPPORT für 4 weitere Wochen! Zusammen finden wir den besten Weg zu deinen Zielen!

Ich bin dabei!

MÖGLICHmacherin

Für ein individuelles 1:1 Coaching können wir gerne ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren.
Schreibe mir einfach eine Mail mit dem Betreff 1:1 und schon gibt es die ersten Tipps.

Häufig gestellte Fragen und ihre Antworten

Wie lange dauert der Kurs und bis wann habe ich Zugriff auf die Kursinhalte?

Der begleitete Onlinkurs inkl. wöchentlichen Live - Calls, persönlichem Support per FB - Messenger oder Mail startet am 22. Oktober und dauert 8 Wochen. Die Kursinhalte stehen dir aber 2 Jahre zur Verfügung. PLUS: Auch nach dem offiziellen Kursende am 17.12. stehe ich dir per Mail oder Messenger noch 4 Wochen lang zur Verfügung.

Was passiert, nachdem ich den Kurs gekauft habe?

Du bekommst Bestätigung und Rechnung per Mail zugesandt. In diesem Mail findest du auch die Login Infos für meine Kursplattform.

Außerdem schicke ich dir ein Willkommens - Mail, in der ich dir den weiteren Ablauf erkläre. Der Zugang zu den Kursinhalten wird zum Kursstart im Oktober freigeschalten. Am 22.10. treffen wir uns zum ersten Zoom - Meeting. Den Link zu dem Calls erhältst du immer montags in deinem wöchentlichen Info- und Fokusmail.

Die Zahlungsabwicklung macht Digistore24, einer der beliebtesten Zahlungsanbieter Deutschlands.

Ich habe wenig Zeit für mich. Wie zeitaufwendig ist der Kurs?

Das Kurskonzept richtet sich ganz klar an Menschen, die nicht den ganzen Tag Zeit haben, um Übungen zu machen. Durch neurozentrierte Techniken wirst du lernen, deine für dich maßgeschneiderten Übungen herauszufinden. Einfache Tipps helfen dir, die Übungen als neue, gesunde Routinen in deinen Alltag zu integrieren.

Welche Themen werden im Kurs aufgegriffen?

Modul 1: Einführung und spannende Fakten über unser Nervensystem und den Vagusnerv

Modul 2: Übungen für ein balanciertes Nervensystem und körperliches Wohlbefinden

Modul 3: Selbstfürsorge- und Achtsamkeitspraktiken to go

Modul 4: Die Verbindung zwischen Geist und Körper erleben

Modul 5: Tipps und Tricks zur Aufrechterhaltung eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils

Modul 6: Boni z.B.: Techniken aus dem Spitzensport - so erreichst du deine Ziele schneller, Audios zum Download...

Modul 7: Aufzeichnungen aus den Live - Calls