Jeder Mensch will gesehen, gehört und verstanden werden. Wenn ich an die prägenden Momente der letzten 14 Jahre als Mutter zurückdenke,...

Hast du schon einmal von einem Nerv gehört, der als Schlüssel zu deiner mentalen und körperlichen Gesundheit dienen kann? Der Vagusnerv,...

Herzlich Willkommen zurück in meiner Wissenswelt! Heute möchte ich dir fünf neurozentrierte Tipps vorstellen, die dir dabei helfen...

Das Gehirn im Fokus: Neurozentriertes Training für ein erfolgreiches Leben.

Wirke positiv auf dein Unterbewusstes ein, durch inspirierende und erfreuliche Bilder und Menschen.

Als ich im Herbst eine Fortbildung bei der Trainerin Gabriele Backhaus absolvierte, lernte ich viele spannende und wertvolle Übungen...

Wenn es eine emotionale Haltung gibt, die in meinem Leben schon lange einen großen Stellenwert hat, dann ist das wohl die Dankbarkeit....

Bereits in seinem Buch "Neustart im Kopf" präsentiert der mehrfach ausgezeichnete Psychiater, Psychoanalytiker und Forscher Norman Doidge...

Premiere meines neuen Workshops in Herzogenburg. Am 11.12. 2022 war es soweit. In der Boulderhalle Herzogenburg durfte ich mit den...

​ Am 12. Oktober 2022 durfte ich in den Klassen meiner Töchter meinen TRAIN.YOUR.BRAIN. Workshop abhalten. ​ Es war eine bunte Mischung...